Елена Родионова - ведущая
Фильм «Коко до Шанель»
Кинотерапия, которая помогает стать главной героиней своей жизни.
Фильм «Коко до Шанель» - не только о моде. Это живая хроника внутреннего пути женщины через утрату и одиночество к созданию своего стиля, который изменил мир.
Кинотерапия, которая помогает стать главной героиней своей жизни.
Фильм «Коко до Шанель» - не только о моде. Это живая хроника внутреннего пути женщины через утрату и одиночество к созданию своего стиля, который изменил мир.
Ты многое пережила, но еще не превратила это в силу.
В твоей жизни был кризис.
Потеря.
Разочарование.
Момент, когда привычная опора исчезла.
Ты выжила.
Собралась.
Пошла дальше.
Но внутри остался вопрос:
Зачем мне был этот опыт?
В чём его смысл?
Можно ли из этого создать что-то большее?
Ты живёшь дальше, работаешь, строишь проекты, поддерживаешь других.
Но твоя собственная боль до сих пор не стала твоим ресурсом.
Что если Коко Шанель может подсказать путь?
Что если утрата — не конец, а точка сборки?
Что если твой самый трудный опыт - это фундамент твоего уникального продукта?
Что если именно через боль рождается твой голос?
История Коко именно об этом.
Сиротство.
Покинутость.
Любовь, которая не выбрала её.
Смерть мужчины, который видел в ней личность
Но в момент полного одиночества она осталась с главным: талантом, видением и верой в себя.
Формула Коко: боль утраты + урок веры в себя = маленькое чёрное платье.
Не просто вещь. А символ эпохи.Что вас ждёт
Кинотерапия по фильму «Коко до Шанель» — это не разбор биографии и не лекция о женской силе.
Это пространство, где через историю Коко вы исследуете:
- свою боль,
- свой урок,
- свой будущий продукт.
1. Вы смотрите фильм - ссылка на фильм придет вам после регистарции.
2. Заполнятете карту просмотра, которая придет вам после регистрации.
На сеансе вас ждёт:
• Разбор ключевых точек трансформации героини
• Исследование своих реакций и ограничений
• Формулирование первого шага
Что изменится после сеанса
После кинотерапии вы:
✓ Увидите, какой именно кризис стал вашим скрытым ресурсом
✓ Осознаете, чему он вас научил
✓ Перестанете ждать спасителя
✓ Начнёте опираться на себя
✓ Почувствуете внутреннюю силу и автономию, чтобы начать действовать
Почему кинотерапия работает
Говорить о своей боли напрямую — трудно.
Говорить о фильме — безопасно.
🎭 Героиня проживает то, что сложно признать в себе
Когда Коко остаётся одна, ты можешь почувствовать: это про меня.
Но дистанция позволяет не защищаться.
🔍 Ты видишь свои сценарии
Где ты выбираешь комфорт вместо уважения к себе?
Где ждёшь признания?
Где прячешься?
💫 Происходит внутренняя сборка
Фильм — это эмоциональный опыт.
Он обходит защиту разума.
И открывает то, что уже готово родиться.
🤝 Группа усиливает глубину
Ты слышишь, как другие женщины извлекают свой урок.
И начинаешь видеть свой.
Ты не одна в своём кризисе и поиске.
Для кого этот сеанс
✓ Чувствуете пустоту внутри — формально всё есть, но нет ощущения, что живёте
✓ Не знаете, кто вы на самом деле — потеряли контакт с собой
✓ Не слышите свои желания — привыкли подстраиваться под других
✓ Испытываете вину, когда думаете о себе — кажется, что это неправильно
✓ Устали быть удобной, но не можете отказывать — боитесь разочаровать
✓ Застряли в замкнутом круге мыслей — они крутятся снова и снова
✓ Чувствуете, что жизнь проходит мимо — живёте на автопилоте
✓ Не понимаеие, в чём смысл — делаете всё правильно, но счастья нет
✓ Внутри накопилась злость и обида, но вы их стыдитесь
✓ Ищете ясность и опору, а не очередную мотивацию «просто сделай»
✓ Готовы честно посмотреть на свои мысли в безопасном пространстве
Цитаты Кейти Байрон
Метод, который изменил жизнь миллионов женщин
Байрон Кейти — американская писательница и спикер.
В 43 года она пережила глубочайшую депрессию.
10 лет борьбы. Мысли о суициде. Полная потеря себя.
И в один момент — переворот.
Она осознала: не реальность создаёт страдание.
А мысли о реальности.
«Я думала, что мир должен измениться, чтобы я была счастлива.
Оказалось — достаточно изменить мысли о мире».
С этого момента началась её трансформация.
🔄 Метод «Четыре вопроса»
Байрон Кейти создала простой, но мощный инструмент для работы с мыслями:
Четыре вопроса:
1. Это правда?
2. Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда?
3. Как я реагирую, когда верю в эту мысль?
Что происходит с чувствами, телом, поведением?
4. Кем бы я была без этой мысли?
Затем — «ПЕРЕВОРОТЫ»:
Мы переворачиваем мысль и находим примеры, где перевёрнутая версия так же верна или даже вернее.
Пример:
Мысль: «Я должна быть удобной для всех, иначе я плохая»
Переворот: «Я НЕ должна быть удобной для всех»
Переворот: «Другие должны быть удобными для меня» (что тоже верно!)
Переворот: «Я должна быть удобной для СЕБЯ»
И вдруг ты видишь: жёсткое убеждение, которое управляло всей жизнью, —
это просто одна из версий. Не единственная. Не абсолютная.
Просто мысль.
И когда это видишь — свобода.
📚 Книги Байрон Кейти переведены на 30+ языков
На сеансе ты познакомишься с этим методом и попробуешь применить его к своим мыслям, с поддержкой эксперта и группы.
Сеанс проводит
ЕЛЕНА РОДИОНОВА
Психолог, коуч (метод реактивной трансформации)
Автор проектов «Крылья бабочки» и «Сильные женщины»
Я работаю с женщинами, которые потеряли контакт с собой, застряли в замкнутом круге мыслей, устали от внутренней борьбы.
Один из моих проектов - кинотерапия через образы сильных женщин.
Почему через кино? Потому что фильм — это безопасная метафора.
Говорить о героине легче, чем о себе, но через историю героини ты всегда видишь себя, свои мысли, убеждения и паттерны.
И когда это становится видимым, появляется возможность это изменить.
Формат и детали
📅 Доступ: сразу после покупки
⏱ Длительность: 2 часа
💻 Онлайн (запись в личном кабинете)
🏠 Подготовка: посмотреть фильм
💰 Стоимость: 900 руб. 0 руб.
"Опять эти марафоны... Я уже пробовала, не помогло"
Я вас понимаю. Сама прошла множество тренингов.Этот марафон — другой.
Здесь мы работаем не с симптомами ("хочу больше денег"), а с причиной ("почему я их не получаю?").
Мы меняем ваше внутреннее состояние. А когда оно меняется — меняется всё вокруг.
За мной результат: доход в 3 раза. И марафон бесплатный — вы ничем не рискуете.
"У меня не получится (у других получается, а у меня нет)"
Знаете что? Это именно то, что мы будем прорабатывать 😊
Эти мысли — часть блока. На марафоне вы поймёте, откуда они.
"Нет времени (работа, дети, дом)"
Задания занимают 15-30 минут в день.
Вы делаете их в удобное время. Можно утром. Можно вечером.
Если есть время на соцсети — найдётся время и на себя 💕
"Это надолго (5 дней), а мне надо быстро"
Первые изменения вы почувствуете уже на 2-3 день.
А за 5 дней успеете проработать основное и увидеть сдвиг.
"Быстро" = не работает (вы уже пробовали). 5 дней — это немного для изменения жизни.
"Придётся сильно меняться (страх изменений)"
Меняется только ваше отношение к деньгам, а не личность.
Вы станете лучшей версией себя. Постепенно, маленькими шагами.
❗️Ссылка на сеанс придет вам в бот Телеграм. Дождитесь перехода в бот после оплаты. Также ссылка на бот придет вам на электронную почту (проверьте папку «Спам»).